>>>5 Motivos para se preocupar com a obesidade infantil:

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A obesidade infantil é um problema crescente e preocupante: dados do IBGE mostram que 30,3% dos brasileiros (de 6 a 11 anos) possuem excesso de peso e 15,3% são obesas. Aos brasileiros adolescentes (de 12 aos 19 anos), 30,4% possuem excesso de peso e 15,5% são obesas. A preocupação não para só no Brasil; no mundo inteiro o problema da obesidade infantil vêm se desenvolvendo cada vez mais: pode parecer um problema passageiro para os pais, mas há muito que se preocupar. Citamos aqui 5 (de muitos) motivos pelos quais os pais devem ficar atentos e começarem a se preocupar com a obesidade infantil:

1) Risco de doenças crônicas: Está comprovado que crianças que possuem excesso de peso ou obesidade na infância e adolescência possuem maiores riscos de desenvolver doenças graves como: hipertensão, asma, apneia de sono, diabetes tipo 2, entre outras doenças que se desenvolvem até a vida adulta.

2) Problemas no desenvolvimento psicológico: Crianças e adolescentes com excesso de peso ou obesidade tendem a sofrer muitas brincadeiras de mal gosto – o  famoso Bullying escutado hoje, pelo fato de não se encaixarem ao padrão das outras crianças; torna-se então motivo de violência tanto verbal como física, por vezes. Desta forma, a criança ou adolescente tende a se isolar cada vez mais tanto do seu círculo social, como de sua família, gerando grandes traumas psicológicos.

3) Dificuldade maior em emagrecer na vida adulta:  A tendência de uma criança ou adolescente obesos permanecerem no mesmo estado ao atingir a vida adulta são grandes; uma criança obesa possui 30% de chance de se tornar um adulto no mesmo estado. Para a adolescência obesa os riscos são ainda maiores: 50% de chances de se manterem acima do peso.

5) Sedentarismo: Uma criança ou adolescente que não possuem o hábito de praticar exercícios físicos e passam horas em frente a tv ou o computador, desenvolvem níveis   graves de sedentarismo; crianças de três anos hoje, tendem a ficar em média 8 horas em frente a televisão. Além das chances de desenvolverem a obesidade, a vida ativa da criança também tende a se tornar escassa, diminuindo as chances de ser uma pessoa saudável e com hábitos que beneficiam a saúde.

Portanto mães e pais, a ideia de uma criança gordinha ser sinônimo de ser uma criança saudável ficou pra trás; fiquem atento a saúde dos seus filhos, procure por nutricionistas e pediatras especializados. A base de tudo é uma reeducação alimentar e a prática de exercícios físicos. Para os pais, a garantia de estar fazendo um bom trabalho. Para os filhos, a certeza de uma vida longa e mais saudável.

Você sabe o que um Gastroenterologista faz?

A Gastroenterologia é a área da medicina responsável em estudar o sistema digestivo e os distúrbios ligados a ele. O Gastroenterologista é o médico especializado que cuida desta parte do nosso corpo, ele é responsável por estudar, diagnosticar e tratar as doenças e distúrbios ligados ao sistema digestivo. Órgãos como a boca, faringe, esôfago, estômago, intestino e ânus que estão ligados ao nosso sistema digestivo, e os órgãos anexos a ele como fígado e pâncreas são objetos de estudo destes profissionais. Para ser um gastroenterologista é necessário cursar a faculdade de medicina, e após concluída a graduação, o profissional deve realizar uma especialização em gastroenterologia, em conjunto com  a residência médica especializada.

Prevenção e cuidados

O Gastroenterologista também é responsável pela prevenção de doenças do sistema digestivo como a gastrite, as úlceras do estômago e do duodeno, apendicite, etc. Esta prevenção ocorre justamente com a informação e a orientação do médico com seu paciente, na busca de hábitos saudáveis como uma alimentação balanceada e adequada ao estilo de vida de cada um, e a modificação de hábitos prejudiciais, como o fumo.

As doenças e complicações mais comuns ligadas aos nossos órgãos do sistema digestivo são:

• Boca: aftas e formações tumorais
• Esôfago: esofagite e varizes esofágicas
• Estômago: gastrite, hérnia de hiato, úlcera péptica
• Fígado: hepatite, cirrose hepática, colecistite, tumores
• Pâncreas: pancreatite, tumores
• Intestino: enterite, hemorróidas, diverticulite, apendicite

Lembre-se cuidar da sua saúde, é cuidar da sua alimentação. Vá regularmente ao médico, pois muitos problemas gastrointestinais podem ser tratados sem necessidade de qualquer intervenção cirúrgica. 

Guia para uma gestação saudável

No dia 15 de agosto, Dia da Gestante, preparamos um pequeno guia para auxiliar você mamãe, durante este período tão único e especial. Durante a gestação, o cuidado com a sua rotina deve ser redobrado. Agora você não está mais sozinha, existe um bebêzinho formando-se aí dentro, e a sua saúde é a saúde dele. A sua vida deve ser reformulada por completo, dando uma maior atenção aos seus hábitos, a sua alimentação e aos cuidados com o corpo. Fique atenta as dicas, para ter uma gestação mais saudável, segura e tranquila.

Alimentação

Como todos já sabem, a alimentação da mãe é essencial para o desenvolvimento correto e saudável do bebê. Além disso, uma boa alimentação ajuda na prevenção de doenças que podem aparecer a longo prazo nas mamães e nos bebês. Segundo estudos científicos, muitas doenças crônico-degenerativas têm seu início durante o desenvolvimento do feto.

Comer em dobro não, mas comer a quantidade correta para alimentar você e o seu bebê. O consumo de calorias, vitaminas e minerais deve aumentar durante a gestação, mas é claro, na medida certa. Procure inserir nas suas refeições diárias nozes e castanhas, elas contém omega6, que ajuda no desenvolvimento do bebê e na formação do cérebro dele. Tome cuidado com alimentos ricos em açucar, como óleos e gorduras, eles devem ser ingeridos com moderação. Fique atenta para o consumo de sal e de alimentos indigestos como a melancia, o pepino e a pimenta, eles devem ser evitados. Já bebidas como café, coca-cola e alcoólicas não devem ser consumidos em hipótese alguma. Procure fazer uma média de seis a oito refeições diárias, de duas em duas horas. Ficar muito tempo sem comer prejudica a gestação e favorece a formação de corpos cetônicos, substâncias químicas produzidas pela decomposição das gorduras que causam efeitos danosos ao feto. Aumente o número de frutas, legumes e verduras que você ingere, e não esqueça de tomar bastante líquidos. Água, sucos, chás, água de coco, todos eles são ótimos, e ajudam a prevenir a desidratação, a prisão de ventre e as infecções no trato urinário.

Rotina

Mamãe a sua rotina também vai sofrer algumas alterações, mas nada que seja preocupante. As emoções vão ficar inconstantes, você vai sentir algumas dúvidas com relação ao sexo durante este período e o seu sono também vai merecer cuidados especiais. Devido a ação dos hormônios, o humor durante a gestação pode oscilar bastante, mas não se preocupe, isso passa rápido. Você pode sentir um aumento de insegurança e  ansiedade, é normal em situações novas. Ficar mais sensível, apreensiva e chorosa também é normal, vários hormônios estão ebulição dentro de você, não se cobre. Com relação ao sexo, é normal que durante os três primeiros meses da gestação você fique mais apreensiva. A libido pode diminuir, e a decorrência de náuseas, vômitos, cansaço e seios doloridos também atrapalham. A partir do segundo trimestre, esses incômodos passam, e a libido volta com força total. Quebre barreiras inexistentes, o sexo não prejudica a saúde do bebê, e é muito importante para mãe, durante todo período.

Exercícios 

A gravidez não é desculpa para parar com os exercícios físicos ou não pratica-los. Desde que aplicado de forma correta e orientado por profissionais, as atividades físicas durante a gestação são ótimas para a saúde da mãe e da criança. A prática de exercícios durante este período, ajuda na liberação de endorfina, um hormônio que alivia sintomas comuns durante a gravidez como estresse, oscilação de humor e as dores no corpo. Realizar atividades físicas regularmente ajuda a tonificar os músculos e corrigir a postura, diminuindo a tensão nas articulações.

LEMBRE-SE as consultas ao médico devem ser regulares para o bom acompanhamento do crescimento do bebê. 

Reumatologista, o que é isso?

Esse médico é pouco conhecido, mas seu trabalho é de grande relevância para a nossa saúde. O Reumatologista é um profissional graduado em medicina que especializou-se em reumatologia, uma área da saúde que trabalha no diagnóstico e tratamento de doenças e problemas que causam dor no sistema músculoesquelético. Essas dores que o Reumatologista trata, normalmente, afetam as articulações, músculos, ossos, tendões, bursas, além de cuidarem de doenças inflamatórias e imunológicas. Pesquisas realizadas no Brasil mostram mais de cem tipos de doenças ligadas a problemas reumáticos, e quase quinze milhões de pessoas afetadas por elas. Os problemas reumáticos são sérios e necessitam de tratamento rigoroso podendo, em casos mais graves, até incapacitar fisicamente seu portador.

Doenças e tratamentos

Por envolver uma série de distúrbios secundários, as doenças reumáticas são de difícil diagnóstico e exigem do especialista um sólido conhecimento clínico. As doenças reumatológicas mais comumente tratadas são gota (doença causada pelo excesso de ácido úrico), artrite e artrose, osteoporose, fibromialgia, febre reumática, tendinites e bursites, doenças que acometem a coluna vertebral e doenças auto-imunes (como Lupus eritematoso).

Já o diagnóstico deste tipo de doença se dá através do exame e da abordagem minuciosa feita pelo médico, sempre atentando aos sintomas e as reações. Após investigado o quadro clínico, o reumatologista fará a sua avaliação e dará diagnóstico do problema, indicando seu tratamento.  Cada caso é um caso, e recebe avaliações isoladas com tratamentos específicos para cada problema, por isso não utilize de tratamentos de terceiros passados como dicas ou indicações, sem a prévia autorização de um reumatologista.

Busque a orientação de um clínico geral e veja se você precisa de algum tipo de tratamento mais específico. Se realmente precisar, busque um Reumatologista.

Direitos do paciente com CANCÊR

Todo paciente diagnosticado com algum tipo de câncer tem alguns direitos garantidos pela nossa legislação, como sacar o saldo do FGTS e comprar veículos adaptados com isenção de IPI, ICMS e IPVA – quem mora em São Paulo, fica liberado do rodízio. Mas, infelizmente, nem todos ainda sabem disso – ou emperram em dificuldades burocráticas (falta de documentos, funcionários mal informados etc). Num momento em que o paciente já precisa lidar com tantas informações e sentimentos, não é fácil precisar ainda vasculhar legislações.

Pesquisando sobre o tema para ajudar a orientar uma amiga que enfrenta o problema na família, e que está sem cabeça para ir atrás disso, achei interessante compartilhar as informações que encontrei aqui. Podem ser um atalho para ajudar outras pessoas.

Além do FGTS e do desconto para comprar o carro adaptado, o paciente com câncer tem direito a sacar o PIS/PASEP e à isenção do imposto de renda. Em boa parte dos municípios e Estados, ele também tem direito a transporte público gratuito.

Mulheres com câncer de mama que tiveram de fazer mastectomia têm direito à reconstrução – apesar de as pacientes do SUS em muitos lugares ainda sofrerem com a demora para ela ser feita.

Pacientes com processos correndo na Justiça também têm direito a atendimento judiciário prioritário. E, quem sofreu sequelas que caracterizam incapacidade de trabalhar, pode quitar o financiamento imobiliário – além de pedir a aposentadoria por invalidez.

Existem pelo menos três boas cartilhas/guias que orientam na hora de conhecer e exigir esses direitos:

- Cartilha do Instituto Nacional do Câncer: é possível fazer download. Eles explicam os documentos necessários para cada direito e onde eles devem ser entregues (com endereços e telefones)

- Cartilha do Hospital A.C.Camargo: é bastante completa e mais detalhada que a do Inca.  Tem um capítulo específico para cada assunto. Os textos são claros e fáceis de entender.

- Serviço do Instituto Oncoguia: além de listar os direitos, também orienta pacientes e familiares, com apoio jurídico. Eles listam as leis onde cada direito foi estabelecido, as maneiras de obtê-los, as dúvidas mais frequentes e ainda listam uma série de canais para reclamação (Ministério Público, Conselhos de Saúde, ANS, Anvisa e algumas organizações não-governamentais).

* O desenho que ilustra esse post foi retirado da Cartilha do Inca.

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Câmara aprova punição para quem solicitar cheque caução em hospital

A Câmara dos Deputados aprovou nesta quarta, 2, a criminalização da exigência de garantia financeira em atendimento médico de emergência, ou seja, a entrega de cheque-caução ou nota promissória para ser poder atendido nos hospitais.

Segundo o Projeto de Lei 3331/12, as instituições de saúde e profissionais que condicionarem as internações e consultas emergenciais serão penalizados com detenção de três meses a um ano, além do pagamento de multa.

Essa determinação altera o Código Penal (Decreto-Lei 2.848/40) e cria um novo tipo de crime específico relacionado à omissão de socorro (artigo 135). Atualmente, não há referência expressa nesse artigo quanto ao não atendimento médico de emergência.

O projeto prevê também a obrigatoriedade de os estabelecimentos afixarem, em local visível, cartaz ou equivalente com a informação de que constitui crime a exigência dessas garantias financeiras ou ainda o preenchimento prévio de formulários para o atendimento.

A proposta 3331/12 ainda será votada no Senado.

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