Não se iluda com planos de saúde CONHEÇA o sistema NIPOMED

Insatisfeito com o seu plano de saúde?

Com a Nipomed você tem alternativa, sem mensalidade, carência ou diferencial de preço por faixa etária. Cirurgia plástica estética ou reparadora sem burocracia.

Nipomed excelente para quem quer economia

Incentiva a Prevenção

A prevenção continua sendo o melhor remédio, por isso a Nipomed incentiva seus associados a fazerem seus exames preventivos. Inclusive Check-Up que tem restrição prevista em planos de saúde convencionais.

Sistema NIPOMED é o diferencial do MERCADO

Bem vindo ao sistema Nipomed de saúde.

Sem Mensalidade e Sem Carência
Nipomed não é um plano de saúde, é um Sistema de Saúde moderno, por isto é justo com você. Com uma pequena anuidade você dá a proteção que sua família tanto precisa para dormir em paz.
Logo após a adesão, você e toda sua família já podem fazer uso do Sistema Nipomed de Saúde, podendo ser atendido em qualquer estabelecimento credenciado. A sua família merece esta segurança.

Atende Todas as Especialidades Médicas
O Sistema Nipomed de Saúde é completo, podendo ser utilizado inclusive para nutricionista, cirurgia plástica estética, acupuntura, odontologia completa, e muitas outras especialidades.

Consulta Médica não pode esperar, nós damos a todos os associados o devido RESPEITO isso é o sistema NIPOMED

Marcação de consulta só com o sistema NIPOMED lhe oferece esse conforto

Comparação de CONVÊNIOS MÉDICOS

TABELA COMPARATIVA DE CONVENIOS SISTEMA  N I P O M E D  Convênios tradicionais TAXA ANUAL (familiar ou individual)  TAXA MENSAL - (valor depende da faixa etária, dos locais de atendimento) SEM EXCLUSÕES EXCLUSÕES EM DOENÇAS PRÉ-EXISTENTES. SEM CARÊNCIA – USO IMEDIATO TEM CARÊNCIA  PREÇOS ACESSÍVEIS:  COM O MÉDICO PARTICULAR, CLÍNICA, ODONTOLOGIA, HOSPITAL OU LABORATÓRIO DA REDE CREDENCIADA. Pagará o preço justo. E SÓ QUANDO USAR. QUANDO NÃO ESTIVER EM DIA COM AS PARCELAS PERDERÁ TODO DINHEIRO INVESTIDO    SEM BUROCRACIA - NÃO SÃO NECESSÁRIAS PRÉ AUTORIZAÇÕES NECESSITA DE AUTORIZAÇÕES NÃO SÃO NECESSÁRIOS FORMULÁRIOS NEM ENVIO DE DESPESAS NECESSITA DE FORMULÁRIOS E ENVIO DE DESPESAS NÃO EXISTEM LIMITES NA UTILIZAÇÃO, VOCÊ UTILIZA SEMPRE QUE NECESSÁRIO, SEM RESTRIÇÕES. TÊM LIMITES PARA UTILIZAÇÃO.

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Hospitais e Laboratórios que atendem ao sistema NIPOMED

Atitudes Masculinas que devem ser evitadas

Tenho uma teoria que chamo de “Teoria do Carimbo”, cada vez que conhecemos alguém abrimos um passaporte em branco que contará sobre nosso caminhar juntos. Cada passo e experiência que vivemos com essa pessoa é contemplada com o bater de um carimbo – verde ou vermelho, tudo depende. 

Analise: por mais qe tentemos fazer o contrário, é impossível. Na tentativa de compreender quem é aquele novo cara que conhecemos, estamos a todo o tempo qualificando e quantificando a forma como ele se mostra.

Homens, atenção – pequenos detalhes fazem toda a diferença, uma atitude fora do contexto pode levar sua noite por água a baixo. Será que as suas atitudes  a fazem pensar que você vale a pena ou a deixarão de bode?

1- Falta de atenção

Motivo da eliminação: Queremos alguém que se interesse em nos decifrar, que preste atenção nas coisas que gostamos, falamos, pensamos…

DICA: Mulheres são sutis, preste atenção em como ela reage quando te vê, nas respostas que da para suas perguntas. Para conquistar uma mulher é preciso antes saber como conquistá-la. Afinal como diria Mário Quintana, “quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação”.

2- Falar mal do ex-namorado dela

Motivo da eliminação: Ex é igual mãe, cada um fala mal da sua, o contrário pode te colocar em sérios apuros. Por mais que ela dê a deixa, contenha-se.

DICA: Ela está com você, não com ele, relaxe!

3- Fazer “racha” com o carro que te fechou

Motivo da eliminação: Isso significa que você não sabe ser contrariado e tampouco tem controle sobre seus impulsos.

DICA: Aumente o volume e acompanhe o refrão junto com a Beyoncé, isso relaxa e vai fazê-la morrer de rir. Bom humor com certeza irá lhe conferir pontos extras.

4- Jogar lixo no chão

Motivo da eliminação: Acho que não precisa explicar.

DICA: Peça para ele guardar o lixo em sua bolsa. É dois em um: postura ecológica + livre do lixo.

5- Ter que ouvir “É só um pouquinho, eu tiro antes!”

Motivo da eliminação: Ou você está subjugando sua inteligência ou  não é mesmo muito esperto.

DICA: Vá até a casa da sua mãe, busque pelo livro de biologia da 7ª série e veja o quão estúpida foi sua proposta.

6- Beber demais

Motivo da eliminação: Não queremos cuidar de marmanjo na balada, nem passar vergonha alheia, procuramos alguém que saiba controlar seus copos e chegar em casa em sã consciência para o segundo round.

DICA: Nem o mundo nem a cerveja vão acabar amanhã, pegue leve!

7- Só falar de dinheiro

Motivo da eliminação: Quem precisa expor bens e conta bancária para conquistar alguém é porque não deve ter muito além para oferecer.

DICA: Se você tem rios de dinheiro, um porshe ou um iate use-os na hora certa; como no dia em que você decidir raptá-la do trabalho para ver o por do sol na praia. (ps. Se o que você busca é uma “piriguete”, desconsidere a dica acima e esbanje a vontade.)

8- Não saber fazer nada em casa

Motivo da eliminação: Os tempos mudaram, há tempos aliás.

DICA: Faça um intensivão básico: fazendo arroz, colocando a roupa na máquina, regando as plantas. Essa dica pode lhe render um carimbão verde quando nem você imaginava.

9- Medo de se relacionar

Motivo da eliminação: Não conseguimos entender homens que lutam jiu-jitsu, vão à final Corinthians e Palmeiras, pulam de paraquedas e que mesmo assim tem medo de dizer que gostaram de estar com a gente. Mulheres não mordem, só em horas propícias.

DICA: Pense menos que ela quer te acorrentar e sugar teu sangue. E se por acaso isso já aconteceu com você, não desconte isso em todas as outras mulheres do mundo, provavelmente foi você que se relacionou com as pessoas erradas. Dê-se a chance de conhecer alguém legal.

10 – Ser egoísta no sexo

Motivo da eliminação: Um relacionamento (mesmo que seja puramente sexual) só é legal para os dois lados se os deveres e os direitos forem equilibrados. Ninguém é casa de caridade para transar somente em nome do prazer do outro.

DICA: Se esforce mais. Se não sabe como dar prazer para ela, pergunte. A recompensa sempre chega.

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Cuidados com a pele

Arsenal contra oleosidade

Não sei quanto de cuidados e gastos exige uma pele normal ou seca, mas posso dizer que a minha pele oleosa, além de consumir um bom tempo dos meus dias, sempre pesou muito no meu bolso, pois já tomei Roacutan, já usei dezenas de medicamentos e cosméticos e já fiz várias e várias limpezas de pele.  

Está certo que consegui revolver o meu problema com a acne e hoje em dia sofro apenas com a oleosidade, mas é só descuidar um pouco e já começo a notar o ressurgimento dos cravos e algumas espinhas.

Assim, o fato é que depois de tanta coisa, encontrei alguns produtos que realmente fizeram diferença e viraram meus fiéis companheiros na luta diária por uma pele apresentável. São eles:

1. O trio maravilha:

A linha Effaclar, da La Roche-Posay, é indicada para pele oleosa com tendência à acne. Não é das mais baratas, mas o benefícios compensam os reais desembolsados.

O Effaclar Duo tem uma textura em gel-creme e faz uma leve exfoliação na pele, estimulando a renovação celular e impedindo a obstrução dos poros. É excelente para controlar a oleosidade nos dias quentes desta Brasília desértica! Sempre uso antes do protetor solar e a pele fica sequinha por horas. Preço: em torno de R$ 90,00 (não tenho certeza de quanto paguei).

O Effaclar Gel é um gel (dãã) que produz uma espuma leve para limpeza facial diária. Ele retira a oleosidade de forma suave, sem deixar a pele ressecada. Preço: R$ 46,50.

O Effaclar M é um hidratante matificante seborregulador. Levíssimo, ele é absorvido rapidamente e deixa a pele hidratada, porém sem brilho. Preço: em torno de R$ 80,00.      

2. Super loção esfoliante:

A Clarifying Lotion 3, da Clinique, é uma loção esfoliante com ácido salicílico que descama levemente a superfície da pele. Ela remove as células mortas, deixa a pele mais fina e suave e ajuda no controle da oleosidade. Às vezes sinto uma leve ardência ao aplicar a loção, mas nada insuportável. Preço: R$ 51,90.

3. Duplinha anti-cravos, da Neutrogena:

O Rapid Clear Esfoliante Anti-cravos possui na sua fórmula microesferas esfoliantes e ácido salicílico e ajuda a prevenir a formação de cravos. As instruções de uso recomendam aplicar o produto sobre a pele úmida, mas eu gosto de uma esfoliação mais agressiva, então aplico sem molhar o rosto antes. A pele fica fina e clara após o uso. Preço: R$ 21,61.

A Máscara em Gel Anti-Cravos contém ácido salicílico e glicólico e ajuda a eliminar os cravos e prevenir a formação de novos. Deve ser aplicada de forma uniforme sobre a pele seca, nas áreas afetadas pelos cravos. Eu costumo deixá-la no rosto até secar e formar uma película que pode ser retirada  puxando delicadamente uma das extremidades. Preço: R$ 20,69.

Essa dupla produz um resultado muito bom na minha pele e realmente elimina os cravos. No verão eu uso cerca de três vezes por semana, mas agora na estação seca tenho aplicado apenas uma vez por semana, pois são produtos fortes e que tendem a ressecar a pele.

4. Eliminador de espinhas oportunistas:

O Roacutan resolveu o meu problema com as espinhas, mas às vezes, durante a TPM ou após alguma extravagância alimentar ou mesmo em períodos estressantes, alguma danada resolve aparecer, então eu recorro ao Concentrado Anti-imperfeições Normaderm, da Vichy.

Ele rapidamente diminui a vermelhidão e a dor na área afetada e em pouco mais de 24h promove a reabsorção da espinha! Eu acho esse pequenininho (são só 15 ml) fantástico, pois ele não "puxa"  a espinha para fora, como muitos produtos secativos fazem, ele faz a espinha ser absorvida e desaparecer!! Preço: em torno de R$ 60,00.

Além dos produtos acima, meu arsenal anti oleosidade ainda conta com argila verde e um ácido retinóico potente, mas eles são muito fortes e ressecam demais a pele, o que acaba sendo ruim nesta época de estiagem já que favorecem o famoso efeito rebote da oleosidade, de modo que os dois estão aposentados até o próximo verão! 

E vocês, quais são os seus produtos preferidos para a pele do rosto? 

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Manual da escova

Para cabelos muito volumosos, é interessante que as pontas sejam escovadas para dentro. Já que tem os fios mais finos deve fazer o contrário, o que dá mais volume e aquele visual glamuroso de novela.

Dica importante: ao contrário do que muitas pessoas imaginam, o uso do secador muito quente e próximo das mechas pode gerar eletricidade nos fios, prejudicando o visual - eles ficam arrepiados. Portanto, mantenha o equipamento a uma distância de pelo menos 15 centímetros da cabeça. Não deixe o aparelho muito tempo numa mesma mecha, o que pode queimar o cabelo.

E muito cuidado com o couro cabeludo e as orelhas, eles podem sair queimados. Para se resguardar, compre protetores de orelha (em silicone), encontrados facilmente em lojas de artigos de beleza. É baratinho.

Fim do relacionamento, com elegância

Aceitar que o amor chegou ao fim não é nada fácil. É comum querer manter a relação e evitar que a história acabe. Porém, nem sempre é possível. Quando isso acontece qual é a melhor forma de sair desta saia justa sem perder a elegância?

O que mais causa situações constrangedoras são os comentários a respeito dos motivos da separação. A consultora de etiqueta e boas maneiras Sofia Rossi conta que é comum amigos e familiares ficarem curiosos pelos motivos que levaram ao rompimento. “A elegância está na atitude de não revelar a intimidade para as outras pessoas e, se puder, evitar contar os mínimos detalhes, é melhor. Discrição e educação acima de tudo!”, diz.

Quando decidir avisar que está solteira, faça de forma breve. Evite dar muitas explicações. Segundo Sofia, falar sobre a vida pessoal aos quatro cantos não é recomendado, pois nunca se sabe como as noticias chegarão aos outros ouvidos. Portanto, discrição sempre. Ao invés de dizer que não deu certo, diga que deu por algum tempo, mas que agora não estava dando mais. 

Conter os comentários dentro da própria família não é fácil. Os parentes, em geral, interferem uns na vida dos outros. Convém impor um limite para isso e não permitir que eles deem palpite ou comentem suaintimidade. “Caso a situação passe do seu limite, é melhor sentar, conversar com quem está interferindo demais e explicar que não gosta disso, que a vida é sua e cabe ao outro respeitar isso”, sugere a consultora.

Outro momento muito delicado é quando a discussão com o ex envolve dinheiro ou bens. O ideal é dar um tempo, esperar a poeira abaixar e, com a cabeça fria, discutir certos pontos. “São assuntos que não parecem tão importantes, mas saber quem vai sair de casa, quem ficará com o cachorro, os discos, os livros, os filmes etc. é primordial” alerta Sofia Rossi.

Se o papo não for tão tranquilo como gostaria, tente manter a calma. Jamais desça do salto. “A mulher elegante sai de certas situações com educação e delicadeza. Ao invés de demonstrar insatisfação é melhor conversar, já que sem diálogo não se chega a um denominador comum”, lembra.

Sofia Rossi tem algumas dicas de como passar pela crise sem perder a elegância:

- Evite despejar as suas insatisfações, aquilo que estava guardado há anos e ressentimentos, todas de uma só vez
- Evite brigar e xingar a outra pessoa em público, principalmente em seu ambiente de trabalho.
- Não adianta quebrar as coisas do ex num possível momento de raiva.
- Não se deve brigar com a atual companheira do ex, muito menos ofendê-la.
- Telefonar insistentemente e fora de hora para conversar também não é elegante.

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Sexy e natural

Para quem acha que charme e sensualidade estão ligados apenas a um par de peitos e uma bunda sarada, saiba que existem coisas extremamente sexy em você que não tem nada a ver com a sua beleza. Você pode não acreditar, mas eles têm certeza disso.

Ok, não podemos negar que uma mulher bonita atrai facilmente os olhares masculinos. Mas, nós também sabemos que na brasa não se faz churrasco. Afinal, não é porque ela é bonita que o sexo, o papo, a risada, o abraço e tudo o mais vai ser bom, não é mesmo? Se você não acredita. Veja cinco coisinhas que te fazem ser sexy sem o menor esforço.

Seus olhos – Os olhos são um imã catalisador que atrai a atenção dos homens. Eles ficam hipnotizados com o jeito que você olha para eles. Para aquela noite especial, que tal caprichar na maquiagem e apostar nos olhos marcados? Ele vai ficar encantado.

O timbre da sua voz e o jeito que você fala - Vozes suaves e agudas estão entre as preferidas doshomens, mas o jeito como você fala também irá definir interesse dele.

O seu cheiro – Não, nós não estamos falando do seu perfume, mas do seu cheiro natural, aquela nota especial que fica escondida entre a sua nuca e o cabelo.

A sua risada – Não adianta vir com um sorrisinho amarelo que isso não vai conquistar a atenção dele. O que eles acham realmente sexy é uma risada espontânea, discreta e verdadeira. Sim, isso mesmo os homens são muito bons em distinguir os pequenos indícios que mostram se você realmente é umapessoa divertida.

O jeito que você dança – Quantas vezes você estava dançando pela casa e se deparou com ele ali parado, olhando. Afinal, o modo como você se move quer dizer muito sobre a maneira que "você semovimenta".

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