Mas nunca podemos esquecer de alguns itens de segurança que nunca damos a devida importância. Em primeiro lugar evitar avenidas, marginais e ruas movimentadas é uma regra básica quando for pedalar.
O capacete, mesmo para um simples passeio, é um equipamento que nunca pode ser esquecido. Uma simples queda pode como conseqüência provocar uma fratura.
Usar óculos também é importante não só para proteção dos raios solares como também para proteger seus olhos de pequenos insetos, pedras, poeira, com um conseqüente dano à córnea.
Outra dica legal é ter alguma luz ou pisca-pisca ligado para alertar motoristas, pessoas ou outros ciclistas. Mesmo de dia ou em trilhas é importante ter este equipamento.
Por último não esquecer de ter um celular para emergências e sempre pedalar acompanhado. Desta forma seu treino ou passeio será mais seguro com certeza.
Bons treinos.
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