Cuide dos fios no inverno

Assim como cada estação exige determinados cuidados para com os seus cabelos, no inverno não é diferente.

Não pense que porque não tem sol, que seus fios estão livres dos problemas que acabam com a beleza de suas madeixas.

No inverno por causa das baixas temperaturas seus cabelos exigem outros tipos de cuidados.

Por exemplo, neste período costumamos tomar banho com temperaturas mais quentes, o que acaba retirando o óleo do couro cabeludo, que tem função de proteção natural e lubrificação dos fios, o que trás como consequência um aspecto de ressecado, quebradiço, com pontas duplas aos fios.

Diante da estação a nossa porta resolvemos dar algumas dicas fáceis e práticas para cuidar dos seus fios, por isso preste atenção.

Hidratação

O shampoo e condicionador utilizado por você, deve ser de qualidade e deve ser o mais adequado ao seu tipo de fio.

A hidratação é uma ferramenta para que seus fios fiquem saudáveis no inverno.

Mas antes de fazer a hidratação propriamente dita é necessário fazer uma limpeza profunda, retirando todas as impurezas.

combate à insônia

 

Nada melhor do que chegar em casa do trabalho, depois de muitos problemas, tomar um delicioso banho e dormir como uma criança não é mesmo?

Caso você seja desse tipo de pessoa nossos parabéns, porque nada como uma boa noite de sono para revigorar as energias, além de manter a saúde em dia.

Agora se você não faz parte desse grupo, e sim daquele grupo que tem as temidas insônias, calma, vamos aqui dar algumas dicas para você combater este mal.

De acordo com o Ministério da Saúde, cerce de mais de 35 milhões de pessoas no Brasil têm o problema, a maioria delas do sexo feminino.

Na verdade a insônia pode atacar mais as mulheres pois elas apresentam uma maior prevalência de doenças que estão associadas à insônia, tais como a ansiedade, a depressão e a fibromialgia.

Algumas mudanças de hábitos podem ajudar a diminuir o risco de ter aquela noite mal dormida.

Viva a vida

Boa semana.

 Repleto de cores vibrantes..

Cheio de amor... 

e amizade!! 

Lenço uma boa dica na hora de usar

 Você vai precisar de um lenço quadrado bem grande, de preferência, 90x90cm ou maior

Look Juvial

Esta combinação é perfeita para você ter certeza absoluta de que a camisa jeans vai muito bem no escritório,viu? Combinada com um terninho ou simplesmente com um blazer, fica chic. Pode confiar!

Que curioso

Kevin Van Aelst é um psicólogo de formação, mas que optou por trazer a arte para sua vida, mais especificamente, a fotografia. Usando diferentes objetos comuns no dia-a-dia, Kevin reproduz imagens interessantíssimas que vem a sua mente.

As digitais que Kevin Van Aelst reproduziu com diferentes tipos de materiais.

Digital feita com cabelo

Imagens do site de Kevin Van Aelst entrem e vejam um pouco mais da arte dele.

COMO LAVAR AS ROUPAS CORRETAMENTE????

Olá, você, que saiu da casa dos pais para morar sozinho ou porque casou, e descobriu que a vida é difícil. Como fazer barra na calça? Como pregar um botão? Como lavar o banheiro, ou a gordura do fogão? Como se faz arroz? E feijão?

E o mais complicado de todos…. COMO LAVAR AS ROUPAS CORRETAMENTE????

Pois é,  cada roupa deve ser lavada de uma maneira diferente caso você queira que elas durem. Elas vêm com um código na etiqueta que auxilia no cuidado e na forma de lavá-las. Hoje, o Homem com H resolveu dar uma pequena ajudinha para vocês, decifrando o que significam esses códigos das etiquetas!

. Processo normal  – Liga a máquina e manda bala, lavagem normal.
. Processo suave  – Reduzir a etapa de centrifugação da lavagem (aquela parte em que a máquina já terminou de lavar a roupa e fica rodando ela para tirar o excesso de água. Normalmente é o último processo de lavagem).
. Lavagem a seco –  Aparece nas etiquetas dos tecidos que não podem ser jogados dentro de uma máquina de lavar roupa com água e detergente, como o náilon, a seda e a lã, porque esses materiais podem encolher, desbotar ou perder a forma se forem lavados em água. Trata-se de um processo que limpa as roupas sem utilizar a água, porém, não é literalmente uma lavagem a seco, é utilizado um solvente líquido onde as roupas são imersas e limpas (normalmente é um processo usado nas lavanderias, mas já existem produtos para fazer esse tipo de lavagem em casa)

Não que eu seja super expert, mas, se tiverem alguma dúvida,  postem nos comentários que eu prometo tentar ajudar. Dicas de próximos posts também são super bem-vindas.

A televisão e as revistas estão popularizando um tipo perigoso de corpofeminino, com músculos extremamente desenvolvidos.

Tais mulheres podem ser vistas com frequência como assistentes de palco ou participantes de reality show em diferentes canais.

Coincidência ou não, quase todas elas possuem uma voz estranha, engrossada. Um indício de que fazem uso de esteróides anabolizantes para conseguirem esses corpos musculosos.

Se os esteróides anabolizantes são perigosos para os homens, são ainda mais para as mulheres. Naturalmente, as mulheres têm menos predisposição genética para hipertrofia muscular.

Quando tomam drogas para isso, podem provocar uma série de efeitos colaterais. A voz grossa é o menos grave deles. Câncer e morte são os mais perigosos.

A televisão e as revistas deveriam evitar glamourizar esse tipo de corpo obtido a custa dasaúde das mulheres. A influência sobre milhões de adolescentes pode ser devastadora a longo prazo.

Inverno com frio mas a pele deve ter cuidados

O Inverno  começou  no último dia 21, exatamente às 14h16. Este ano, a estação mais fria do ano terá 93 dias.

É bom lembrar que, nesse período, também é necessário cuidar da pele.
Na verdade, os cuidados devem ser redobrados.

A água quente e o uso exagerado de sabonetes, principalmente os em barra, podem contribuir para a desidratação da pele. Evite usar sabonete em barra nesses dias. Eles removem a camada protetora que reveste a pele, tornando-a seca.

Além disso, o clima frio e seco maltrata a pele, deixando-a ressecada e sem brilho.
Assim, a hidratação precisa ser reforçada. Se não conseguir evitar os banhos quentes, diminua o tempo e use algum produto hidratante logo em seguida.

Nossa pele possui uma cobertura de oleosidade natural. Sem ela, aumenta a incidência de doenças como dermatite atópica, eczemas e outros problemas que levam à descamação e, em certos casos, coceira.

O lado positivo do inverno é que a ausência de sol forte beneficia diversos tratamentos. Essa estação é excelente para peelings químicos, procedimentos a laser, para remoção demanchas ou rejuvenescimento, bem como a depilação definitiva.

• Siga essa dicas e mantenha a pele protegida durante a estação mais fria do ano:
• Evite banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete;
• Substitua o sabonete em barra pelo líquido e use óleos hidratantes durante o banho;
• Após o banho, aplique uma camada fina e uniforme de hidratante em todo o corpo;
• Consuma muito liquido (água, sopas e chás)e mantenha a hidratação interna do corpo;
• Não se esqueça do protetor solar.

Sedentarismo é ruim para a saúde

Ser Sedentario.

Esse é um hábito terrível não só para a sua pele mas, também para o corpo. A prática de atividades físicas melhora a circulação sanguínea da pele e, com isso, previne o envelhecimento.

A prática regular de exercícios ajuda o o metabolismo do organismo e, também, combate o estresse melhorando o seu dia-a-dia. Além disso, combate a flacidez, a celulite e agordura localizada.
Todos sabem que precisam se exercitar com frequência se quiserem manter a saúde ao longo dos anos. Às vezes pensam em mudar e então calçam os tênis e fazem uma caminhada. No outro dia, alegam cansaço e deixam para o dia seguinte. E acabam voltando ao sedentarismo completo.Um mau hábito pode ser semelhante a um vício.

Lipoescultura Gessada faz sucesso ao modelar o corpo

A Lipoescultura Gessada vem fazendo enorme sucesso entre as mulheres no Brasil. O motivo é a sua grande eficiência em modelar braços, seios, barrigas, coxas, glúteos e outras partes específicas do corpo a partir de uma combinação de aplicação de produtos tópicos.

Com até três seções por semana, mulheres que sofrem com gordura localizada ou que querem moldar partes do corpo conseguem atingir resultados impressionantes. O processo requer uma avaliação preliminar, geralmente gratuita, para saber se o processo será eficiente para o resultado desejado.

A Lipoesultura Gessada não tem nada a ver com a aplicação de gessos coloridos ou coisas do tipo. O processo conta com aplicação local do medicamento. O local é aquecido, para promover a quebra de gorduras, obtendo resultados visíveis já na primeira sessão.

A redução das medidas se dá por conta da eliminação de gordura branca e de metais pesados e não pela desidratação, como acontece com outras técnicas.

Se você dá duro na academia e controla a alimentação, mas ainda quer dar aquele toque final para ter um corpo bem modelado, a Lipoescultura Gessada é provavelmente o melhor caminho.

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Evite ou retarde rugas na região dos olhos

Pés-de-galinha

Os principais fatores que levam ao aparecimento de rugas em volta dos olhos são o fumo,  o sol e a alimentação descuidada.

Essas marcas de expressão  nos cantos dos olhos são conhecidas popularmente como pés de galinha.

Por ser uma área muito sensível, essa região requer cuidados especiais.

É recomendável a hidratação com um creme especifico para o contorno dos olhos e o uso de óculos de sol.

Outras boas medidas é ter sempre uma luz acesa quando estiver vendo televisão e utilizar luz  adequada quando estiver lendo ou fazendo alguma atividade  como crochê  para que você não esforce demais a vista.

Hoje em dia há, também, boas opções de tratamento para estas rugas.  A toxina botulinica tipo A (Botox) e peelings que estimulem a produção de colágeno, são algumas das opções.

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Lavar o rosto frequentemente pode piorar a acne

Existe uma crença de que a acne (as famosas espinhas) atinge mais rostos compele muito oleosa. Seguindo essa lógica, se a pessoa que tem a pele do rosto oleosa lavasse-a com mais frequência, a incidência de acne diminuiria. Infelizmente, não é tão simples assim.

A verdade é que a pele utiliza uma camada de gordura também para se proteger. Se a todo momento estamos retirando essa camada através da lavagem constante do rosto, o efeito pode ser oposto ao desejado.

É quando acontece o chamado efeito rebote. O organismo nota que a camada de gordura foi eliminada e produz ainda mais para repor, piorando a situação.

Para tratar a acne da melhor maneira o ideal é fazer um tratamento sob medida, de acordo com as características do paciente e do grau de intensidade da acne. Assim é possível combatê-la e prevenir novas erupções, evitando o bloqueio das glândulas sebáceas.

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Hábitos que envelhecem a sua pele

Conviver com a poluição é uma hábito que as grandes cidades impoêm. Acaba, para algumas pessoas, se tornando um hábito.

A absorvição, pela pele, de gases nocivos encontrados no ar poluído acabam por formar uma película de toxinas.

Isso auementa as reações de oxidação e formação de radicais livres que agridem a pele.
As células da pele são envelhecidas pelo processo natural de oxidação  que acontece no organismo. O excesso de poluição acelera esse processo.

Não é por que vivemos em uma cidade grande que podemos esquecer de proteger, diariamente a pele com o uso de protetor solar, hidratante e fazendo a higienização para eliminar as impurezas do dia-a-dia.
Cosméticos com ativos que combatem esse tipo de agressão externa, também são indicados. Eles aumentam a resistência da pele, restabelecendo a função de barreira.

Há um estudo de cientistas alemães da Heinrich Heine University of Düsseldorf. Eles observaram o rosto de 400 mulheres e notaram que o das que foram mais expostas a poluentes apresentava mais manchas e rugas (especialmente o famoso e mais odiado bigode chinês).

Cuidado com shampoos que deixam o cabelo muito oleoso

Recentemente, uma onda de shampoos que prometem hidratação profunda tem chegado ao mercado. Todos prometem cabelos mais brilhantes e sedosos, como, aliás, fazem todos os shampoos.

O cuidado que se deve ter é para não deixar o cabelo oleoso demais. Segundo especialistas, o excesso de oleosidade pode contribuir para o processo de queda de cabelo.

Isso acontece porque os poros podem ficar tapados por causa do excesso de óleo. Com isso, a raiz do cabelo pode morrer e aí a queda pode ser irrecuperável.