quarta-feira, 8 de junho de 2011

Qual é o seu Índice de Massa Corporal?


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Avaliação Física


Índice de massa corporal (IMC)

O I.M.C. é um índice desenvolvido por estudos científicos que relacionam o peso e a estatura com o estado nutricional. Este índice não considera a composição corporal (quantidade de massa muscular, massa gorda, nível de hidratação e outros), por esse motivo não é uma forma adequada de avaliação de atletas que normalmente tem uma grande quantidade de massa muscular. Para uma melhor avaliação esse índice deve ser somado à outros métodos de avaliação como a avaliação do percentual de gordura. 

  •   Ex: 75 Use ponto para separar decimais
  •   Ex: 1.79 Use ponto para separar decimais



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